Tips Tetap Cantik untuk yang Hobi Begadang

JAKARTA - Tanpa disadari begadang bisa membuat kulit menjadi rusak. Kebiasaan buruk ini dipercaya menyebabkan kulit menjadi kusam hingga munculnya kantong mata yang menebal dan berwarna kehitaman.

Jika dibiarkan, tentunya hal ini bisa mengganggu penampilan. Karena itu, mereka yang hobi begadang dibutuhkan ritual kecantikan khusus agar tetap tampil cantik setiap saat. Berikut ulasannya menurut R&D Director Wardah dr. Sari Chairunnisa, SpKK.

1. Pahami kekurangan kulit
"Untuk kerja shift kita harus pahami kekurangan kulit dulu apa," ujar dr. Sari di Jakarta.

2. Ekstra perawatan
"Kita harus ekstra perawat. Sebetulnya perawatan ke dokter, skin care kita cuma pake dua minggun doang dan nggak rajin itu percuma," ucap dia.

3. Gunakan sunscreen dan pelembap
"Basic perawatan, sunscreen dan pelembap itu harus. Apalagi kita tinggal di iklim teropis, pakai pelembap itu sebuah kewajiban," tuturnya.

4. Konsumsi makanan dan minuman sehat
"Makanan dipantang. Hindari soft drink, goreng. Minum air putih aja yang cukup. Makan harus berwarna dan bervariasi. Artinya, ada sayur, lauk pauk. Ada warna ijo dari sayuran dan usahan makan lengkap," kata dia.